مناسب برای تفت دادن

پخت و پز با حرارت ملایم

تهیه چاشنی سالاد و مرینیت کردن گوشت و مرغ

منبع غنی ویتامین E

افزایش سطح کلسترول خوب خون HDL

منبع غنی فنالوئید و پلی فنول ( انواع آنتی اکسیدان)

منبع غنی امگا6

کاهش ریسک ابتلا به سرطان دهانه رحم

غیر تراریخته

در جاي خشك و نسبتا خنك ( دماي 25-20 درجه سانتيگراد) و به دور از تابش مستقيم نور خورشيد

يكسال پس از توليد محصول

پیشنهاد می شود به عنوان روغن سرخ کردنی استفاده نشود